2014年08月29日

毒気たっぷりな言葉でストレス増幅

もし相手が約束の時間になってもこなかったとき、みなさんどうしますか。てめえふざけんなと思わず言いそうになります。でもこれはよくないことなのです。

というのはこういう言葉を発してしまうとその言葉そのものが、自分自身のストレスを増幅させてしまうのです。

たしかに嫌な気持ちになったときは、そういう言葉がでやすいものです。そうすることで一時的にモヤモヤがなくなるように感じます。ところがそれは一時的なもので毒気たっぷりな言葉が呼び水となって、頭の中には相手に対する攻撃的、否定的な言葉があふれ、止まらなくなってしまうというのです。

ひとまずスカッとするため、こういった言葉を使いがちですが、その後のいら立ちは何倍にも膨らみます。そして自分自身をさらにストレス状態に追い込んでしまっているのです。

相手のためだけではありません。毒気たっぷりな言葉を使ってしまうと自分自身のためにもよくありません。


同じカテゴリー(役にたつ話)の記事
 活性酸素という言葉はよく聞くけどこれって何? (2014-10-07 22:29)
 スマホとSNS地獄 (2014-09-02 16:22)
 スマホ依存はオンラインゲーム? (2014-08-31 03:18)
 昼食を食べるなら昼がベスト (2014-08-28 16:55)

Posted by 余暇ヒマ男 at 15:01 │役にたつ話